疲労やストレスに負けない体を手に入れる!私のおすすめハーブティー

疲れがたまっている方って本当に多いですよね。 電車に乗ると、朝から(朝なのに?)すでに疲労困憊!という顔をしている方を見かけたりします。 お仕事が大変なのか… ストレスがたまっているのか… 単に遊び過ぎなのか……笑 理由…

【4年続けてみた感想】手作りコスメのメリット・デメリット

私は4年ほど前から、基礎化粧品を手作りしています。 といっても「化粧水」と「乳液」だけなのですが、市販品を使っていた頃より明らかに肌が綺麗になりました。 (※個人の感想です 笑) どれぐらい綺麗になったかというと、娘の肌…

ダイエットじゃない!ハーブティーでデトックスするということ

インターネットで「デトックス ハーブティー」で検索すると、「体の中に溜まった老廃物を出してダイエット!」みたいなキーワードが出てきます。 中身を詳しく読んでいないので恐縮ですが、もし 「これを飲むだけで体内デトックスして…