私の風邪を楽にしてくれるお茶
数年前に『世界一受けたい授業』という番組でハーブティーが紹介されていたとき、鈴木信孝先生が「風邪の引き始めはリンデン茶を飲むと良い」とおっしゃっていました。 私もその意見に賛成です。 大賛成です。 ぐっすり眠らせて風邪の […]
健康
便秘に良かったとよく聞くお茶
便秘に悩んでいる方は多いですよね！ 「ハーブの勉強してるんだ～♪」って友達に言ったら「便秘にいいお茶知らない？」って必ず聞かれます。 個人的に一番おススメだと思うのは「タンポポ茶」なので、理由を踏まえつつご紹介したいと思 […]
夫の花粉症を楽にしたお茶（ネトル）
ハーブを勉強し始めた頃「花粉症にはネトルが良い」と聞き、本当かなあと思って夫に試したところ、見事に効いてくれた経験があります。 具体的には、自転車で目を真っ赤にして泣きながら帰宅していたのが「ちょっと目がかゆいかも？」ぐ […]
脂肪燃焼に良いハーブティー（運動とセットです）| マテ
我が家は車を持っていないので、どこまでも自転車で駆け抜ける生活を続けています。 そこで、「どうせ自転車をこぐなら脂肪燃焼に良いお茶はないかしらー？」と思って調べてみると、良いお茶を発見しました。 世界３大ティーの一つであ […]
花粉症にえごま油が良い理由
一躍ブームになったえごま油。 「健康に良いから」とブームに乗って買ってはみたものの、何に良かったのかも忘れ、いつの間にやら放置って方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 認知症に良いとかコレステロールがどうだとか、ネット […]